Non serve preparare un racconto perfetto: si può iniziare da ciò che ha spinto a fissare l’appuntamento, anche se è ancora confuso. “E se non so da dove cominciare?” è una preoccupazione comune. Il primo colloquio non è un esame e non richiede di raccontare subito tutto. Il compito del professionista è anche aiutare a dare una forma iniziale alla domanda. Un possibile punto di partenza Puoi iniziare da una frase semplice: “Nelle ultime settimane mi succede…” “Ho deciso di chi

Affrontare il primo colloquio psicologico può sembrare un passo difficile. Spesso ci si chiede cosa aspettarsi, come prepararsi e se si riuscirà a parlare apertamente. In realtà, questo primo incontro è un momento importante per iniziare un percorso di consapevolezza e cambiamento.

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Il colloquio online non è semplicemente una versione “più comoda” di quello in studio, e quello in presenza non è automaticamente più profondo. Sono setting con risorse e limiti diversi; la scelta dovrebbe dipendere dalla situazione e non da uno slogan.